La terapia te crea, cambia y transforma

Reescribe tu historia emocional y transforma tu relación contigo misma en un espacio seguro y libre de juicios donde puedes explorar tus preocupaciones

Consulta inicial informativa:
15 minutos gratis

A través de la terapia, te creas, cambias y transformas. Estamos aquí para apoyarte en terapia individual, de pareja o familiar. Con nuestra terapia online, te ofrecemos un lugar donde redescubrirte y fortalecer tus lazos más importantes.

Algunos beneficios que te esperan en tu proceso terapéutico

Fortalecerás tu amor propio y autoestima.

Te sentirás escuchadx y comprendidx en un espacio seguro.

Desarrollarás habilidades para enfrentar la ansiedad.

Resolverás conflictos de pareja de manera constructiva.

Aprenderás a poner límites de manera asertiva.

Mejorarás la dinámica familiar y la convivencia.

Mejorarás tus habilidades sociales y comunicativas.

Aprenderás a gestionar y expresar tus emociones.

Saldrás de bloqueos mentales que te paralizan.

Mejorarás tu capacidad de tomar decisiones.

Terapia individual

Terapia individual

Nuestra terapia individual te ofrece un espacio seguro para explorar tus emociones, ayudándote a recuperar el equilibrio y el bienestar. Identificaremos y transformaremos patrones que afectan tu bienestar emocional, como la ansiedad y el estrés, para que puedas mejorar tu estado de ánimo, establecer límites y fortalecer tu autoestima.

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Nuestro enfoque terapéutico ofrece un refugio donde podéis hablar abiertamente. Detectamos y transformamos los patrones que generan conflictos, trabajando en conjunto para mejorar la comunicación con el fin de reforzar vuestra relación.

Terapia familiar

Terapia familiar

Nuestra terapia familiar está diseñada para adaptar técnicas especializadas a las necesidades de cada familia, facilitando un espacio seguro donde todxs puedan expresarse y ser escuchadxs, mejorando la comunicación y los vínculos para resolver conflictos de manera constructiva y promover un ambiente de comprensión y apoyo mutuo.

Precio y duración media por sesión:

  • Duración: 60 minutos.
  • Precios:
    • Sesión individual: 50 €.
    • Sesión pareja: 60 €.
    • Sesión familiar: 60 €.

Ofrecemos packs de varias sesiones:

  • Bonos de sesiones individuales:
    • 3 sesiones: 140 €.
    • 4 sesiones: 180 €.
  • Bonos de sesiones pareja/familiar:
    • 3 sesiones: 170 €.
    • 4 sesiones: 220 €.

Lo que opinan nuestros pacientes

Psicóloga Andrea Rodríguez

Desde temprana edad, siempre me consideraron muy observadora, atenta y analítica. Un gran psicólogo me descubrió el mundo de la psicología, entendiendo, que esas habilidades podían reflejarse en lo que hoy considero mi vocación. Hoy, esas mismas cualidades me permiten acompañarte en terapia de manera profunda y personalizada, enfocándonos en tu autoconocimiento y en analizar qué te está ocurriendo para que, juntxs, podamos transformarlo. Las personas que acompaño suelen agradecer el apoyo que les ofrezco y el impulso que sienten al enfrentar lo que les preocupa. Te guiaré con empatía, claridad y un enfoque práctico en cada uno de tus pasos.

Psicóloga Paula Bernabeu

En mi práctica, busco ser la figura de apoyo que me hubiera gustado tener en momentos de incertidumbre. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde mis pacientes puedan confiar. Aquellxs a quienes he acompañado dicen que mi presencia transmite calma, algo que valoro profundamente. Me esfuerzo por equilibrar cercanía y rigor, haciendo de mi consulta un lugar ideal para crecer. Confío en ti y en tu potencial; juntxs descubriremos y desarrollaremos tus herramientas para enfrentar los desafíos de la vida.

Sigue estos 4 sencillos pasos para comenzar tu proceso terapéutico

Reserva: Haz clic en el botón de reservar, rellena tus datos y elige cómodamente el día y hora que prefieras.

Confirmación: Recibirás la confirmación y el enlace de la reunión en tu correo electrónico.

Primer contacto gratis: Podrás resolver tus dudas, contarnos qué te ocurre y conocer nuestra manera de funcionar.

Inicia tu proceso: ¡Enhorabuena! Llegar hasta aquí es el paso más difícil y uno de los logros más importantes. Pactaremos una frecuencia de sesiones, evaluaremos tu caso, plantearemos tus objetivos conjuntamente y aprenderás a conocerte, comprenderte y abordarte.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de problemas tratan en La Fina Línea Psicología?

Tratamos una variedad de problemas, incluyendo ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, TOC, TCA, problemas familiares, de pareja, trastornos de personalidad, adicciones, fobias, trauma, inseguridad, miedos y cuestiones relacionadas con la sexualidad y la comunidad LGTBIQA+​​.

¿Qué hace que las terapias de La Fina Línea Psicología sean especiales o diferentes de otros centros?

Nos diferenciamos por nuestra autenticidad, cercanía, profesionalidad, transparencia, creatividad, calma y atención. Además, nuestro enfoque terapéutico es integrador y personalizado, basado en la evidencia científica y diseñado para crear un entorno cálido y libre de prejuicios​​​​.

¿Puedo hablar sobre cualquier cosa en terapia?

Sí, la terapia es un espacio seguro donde puedes hablar sobre cualquier tema que te preocupe o afecte. No hay límites sobre lo que puedes compartir, y estamos aquí para escucharte sin juicios.

¿La terapia es solo para momentos de crisis?

No, la terapia no es solo para momentos de crisis. Puede ser útil en cualquier momento de tu vida para el crecimiento personal, el desarrollo de habilidades de afrontamiento, y el manejo de cambios o transiciones.

¿En qué se parece la terapia online a la presencial y cuáles son sus beneficios específicos?

La terapia online es tan efectiva como la presencial, ya que nos permite mantener una conexión cercana y personalizada contigo, independientemente de la distancia. Utilizando plataformas seguras y confidenciales, podemos abordar tus inquietudes y necesidades de la misma manera que en una sesión en persona. Además, la flexibilidad y comodidad que ofrece al no requerir desplazamientos facilita la continuidad de tu proceso terapéutico, adaptándose mejor a tu ritmo de vida.

Recuerda, no estás solx en este viaje

Estamos aquí para apoyarte, guiarte y ayudarte a descubrir la claridad que ya está dentro de ti.

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